トレーニングを記録できる「トレログ」

筋トレ、有酸素運動の記録が取れるトレーニングライフログサービス。トレーニングの種類(有酸素運動か筋トレ)を選択した後、フォームに従って記録するだけです。

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トレログの特徴は?

(1)トレーニング内容を簡単入力

行ったトレーニングの種類により、有酸素運動か無酸素運動(筋トレ)を選択した後、フォームに従って記録するだけのカンタン操作。腹筋・ジョギング・スクワットからベンチプレスのような専門的なものも入力ができます。

(2)種目ごとにカテゴライズ

入力の段階ではバラバラにしていても、自動的にカテゴライズをしてくれます。回数順・距離順・時間順などの表示化できるので、どのようなトレーニングをしたのかが把握できます。

(3)統計データが集まる

今月は腹筋を◯回おこなった、◯km走った、などの統計データを見られます。自分自身への達成感を感じられそうですね。また他ユーザーの記録も見られますので、切磋琢磨できそうです。

こんな人に便利!

  • トレーニングを記録したい
  • 達成感を感じたい
  • トレーニング内容を忘れたくない

あとがき

トレーニングをすると、その場の回数だけで終わってしまうことも多々ありますよね。しっかりと記録に残すことで、次へのトレーニングの張り合いになりそうです。トレーニングを記録するノートの変わりにも良いですね。

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